我以前有一段时间天天手淫

病情分析：
你好，手淫过度了，的确是可以造成肾虚的。建议中医具体辩证肾虚的情况。

指导意见：
一般肾虚是可以选择中药调理的了。肾虚是中医辩证的，不同的肾虚情况治疗方式不同，别随便用药。

病情分析：
您好，很高兴为您答疑，根据您的描述，手淫过度导致肾虚，建议您积极戒除手淫习惯，口服中成药六味地黄丸调理。

指导意见：
平时吃一些一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎胡桃肉栗子甲鱼文蛤鸽蛋猪腰等.也可以每天吃二十粒枸杞子，一个月左右一个疗程。但是最基本的是戒掉不良习惯，积极参加体育锻炼，增强体质。