脑子经常自编自导总是幻想一些不好的事情然后和自己联

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：脑子经常自编自导总是幻想一些不好的事情然后和自己联系到一起，总是幻想一些不好的事情然后和自己联系到一起，自己幻想没有发生的生活情节，并且沉浸其中，大脑不受控制胡思乱想。以前小的时候有点迷信，认为这样做会好，这样做效果好，自己心里在想着，深进其中，自己可能以前太在意别人的看法，自己父母可能有点严格啊，在学习在有不好的习惯啊，很好强的，自己常想着和别人一起有多么好，然后有一天下午，我看见别人在玩，就脑子有点刺激了一下，就感觉别人在针对我似的，别人咳嗽一下，自己心里就感觉疙瘩一下，车笛声啊，别人咳嗽啊，看到一些消极东西，自己就胡思乱想的，敏感多疑，别人说一些不好的话语就以为在说我，自己内心很紧张的，很慌，感觉在说自己，心里不舒服