冬天我手脚冰冷冷的，我衣服也穿了

病情分析：
你好，你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗，因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参，所以必须去找专业中医大夫，辨证才准确，用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律，忌食辛辣刺激性及寒凉食物，少进食油腻，保持情绪稳定，加强运动，睡眠规律。

病情分析：
你好，如你所述。手脚冰凉，脱发。因发为肾之华，血治余，发的生长需要肾气的推动。结合手脚冰凉。所以你属于肾气虚。

指导意见：
治疗宜，补肾纳气，用右归丸。平时注意劳逸结合，不熬夜。生活有规律，一日三餐有定时，不手淫。适量运动，增强体质。