2019-02-08 2人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:17岁,长期手淫,导致个子168,指甲盖是白的,怎么能长个?
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病情分析:
你好,很高兴为你服务,影响身高的因素比较多,遗传因素,生长激素水平,营养因素,运动因素,睡眠质量等,建议你注意休息,保证睡眠质量,多做向上运动,多吃富含蛋白质及钙质的饮食,喝牛奶对你身高增长有帮助。
其他答案 (1)
病情分析:
影响身高的因素有很多,先天性的一种因素和后天的饮食营养都有关系的。
指导意见:
目前您的情况建议及时的戒除手淫,适当的调整一下饮食结构,增加体育锻炼。对于增高会有帮助。