2019-02-08 4人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:处于青春期,早上起来喝什么品牌牛奶比较好?就是有助于长高,还有对记忆比较好的!
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病情分析:
纯牛奶和高钙奶都很适合这个年龄段的孩子喝,但是纯牛奶和高钙奶的口味比较单调,所以小孩子都不大喜欢喝,个人建议喝酸牛奶,它们是富含发酵型酸奶,有很多益生菌,对促进消化和营养吸收很有好处,而且口味多,味道好,比较喜欢。平时可以打打篮球,跑步,这些运动都有助于孩子身高增长
其他答案 (3)
病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你描述的这种情况,处于青春期生长发育高峰多喝牛奶相当于补充钙剂,并提供更多的营养,有助于身高生长发育,可以选择纯牛奶,如蒙牛牌子伊利牌子,完达山等都可以。
病情分析:
处于青春期需要增高,可以口服伊利或者是雅士利奶粉都可以,均衡营养,加强锻炼,跑步游泳打网球打羽毛球,不熬夜作息规律,多吃鱼虾等。
病情分析:
根据您的描述考虑,您是出于青春期早上起来和成长型的牛奶比较好。
指导意见:
建议保持良好的心情,同时的话,养成良好的卫生习惯注意营养的搭配,多做一些积极向上的运动。