冬季经常感冒，别人说吃蛋白肽有用

病情分析：
你好，蛋白肽的主要成分是小分子活性肽、氨基酸、微量元素、维生素、大枣提取液和枸杞提取液。值不值那些钱不好说，健康人吃了没有副作用。

病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，蛋白质是人类生命活动中不可缺少的营养物质。人类通过食物摄取蛋白质，这些蛋白质就是许多生物活性肽的来源。源于食物蛋白质的活性肽，有些是天然存在的，有些是蛋白酶催化酶解的产物。

病情分析：
您好，提高免疫力有很多方法，比如说适当的锻炼，注意保暖，合理饮食，保证充足的睡眠，心情愉快等等，现在保健品市场参差不齐，很难确定真假和效果。我个人是不推荐靠吃保健品来提高免疫力的。