有时候腰酸疼，以前怕热

病情分析：
根据你所说考虑肾虚的情况比较大，可能性生活比较频繁，或者是生活不规律啊，等等。

指导意见：
建议要节制性生活，不要有手淫现象，积极体育锻炼，可以口服六味地黄丸看看或者去中医科中草药调理。

病情分析：
你好，很高兴帮你解答。综合分析症状，体征，经常腰痛，多数是腰肌劳累，劳损。性生活时间很短，一般不到5分钟，能超过2分钟就是正常。不一定是肾虚。
指导意见：

指导意见：
指导意见：多吃羊肉，牛肉，牛奶，鸡蛋等优质蛋白，精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于康复。

病情分析：
不排除有肾虚的可能性，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免过度劳累，适当体育锻炼增强体质，如果选择药物治疗，考虑中医望闻问切四诊合参明确诊断后中药调理治疗缓解症状。