健身后第二天出现反应迟钝
2019-02-08 3人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：健身后第二天出现反应迟钝，无法集中精力，头痛，眼睛干涩等类似高原反应的症状。
典型的特征是和无氧运动相关，即使是10公里慢跑也不会有任何问题。但是即使是很低强度的无氧运动后，当天没事，第二天就会出现上述症状。
曾经做过脑部MRI，颈椎动脉供血检查，还有心血管检查，结果均正常。附件报告是最近做的血气检查。
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满意答案
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- 李泉红 主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况。如各种检查基本正常，建议降低健身的强度，并观察是否继续出现上述不适症状。另外建议排除心理因素等疾患的可能性。
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2019-02-08 22:11
其他答案 (2)
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- 孙瑜 主管护师
- 咨询：4786人
病情分析：
您好，根据您的描述，最好暂停一短时间健身运动，观察还有没有不适症状。
指导意见：
建议您避免劳累和熬夜，避免情绪激动，保证充足的休息和睡眠。荤素搭配，营养均衡。放松心情，适当运动，避免压力过大。
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2019-02-08 22:00
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- 刘磊 护师
- 咨询：165315人
病情分析：
考虑脑供血不足引起的现象，会有头晕头痛，身体乏力，剧烈运动之后症状加重。
指导意见：
建议避免剧烈运动之后长时间熬夜，缓解心理压力，并且口服五福心脑清进行调理，能够有所好转。
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2019-02-08 22:00
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