目前腰部正在酸痛中，一躺下就左边一条筋都很痛

病情分析：
您好，腰部出现酸痛，大部分情况下有可能是腰肌劳损所导致的，首先一定要注意休息，最好睡硬板床，加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药热敷烫洗。最重要的还是要端正腰部姿势，避免长时间一个姿势，定时改变体位。适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，包括三点支撑法、五点支撑法、燕子飞等等。

病情分析：
病情分析及指导意见

你好！根据你的病情描述，你的情况可能与腰肌劳损有关，也不排除有腰椎间盘突出，建议去注意休息，可局部热湿敷，应该睡硬板床。

病情分析：
你好，根据你描述的情况请问多长时间啦？有没有去医院检查过？

指导意见：
我的意见是首先来说可以睡硬板床，尤其是腰椎间盘疾患，所以建议你去医院做腰椎CT检查一下，明确诊断后对症治疗。