2019-02-09 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:一个月的宝宝每天早上五点左右一定醒,这是宝宝的生物钟吗?如果是要怎么调整?
满意答案
病情分析:
你好,根据你叙述的情况和你要咨询的问题。这是小孩的生物钟。小孩一般都是睡得早起的早。这是正常的。要想调整生物钟。那就让宝宝晚睡一会儿。但是一个月的宝宝主要就是睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,这是你身体自带的生物钟,没有办法改变的。
指导意见:
首先,要给孩子建立一个合理的生物钟。从白天开始就应该给孩子安排出合理的生活秩序。只要大人坚持执行孩子慢慢就能够养成一个良好的生活习惯。其次要为孩子营造一个良好的睡眠环境。把睡房的窗帘拉好,把房间门关上,播放一点舒缓的音乐等。