一段时间总感觉头重重

病情分析：
导致这种情况的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、休息不好等。建议找到具体原因，对症采取解决措施。另外，平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，注意饮食健康，避免过于疲劳，保证充足的睡眠。

病情分析：
您好！出现头疼没有精神的状态，你有没有休息不规律，熬夜的习惯？如果经常熬夜睡眠不足，会导致白天没有精神，头发沉重的感觉。如果是这样建议纠正不良的习惯规律饮食和休息，自我调整，保证充足睡眠，白天多运动。

指导意见：
您好！根据您描述的这些情况，建议您到正规医院检查一下身体，看看有无躯体不适，还是身体体质虚弱，对症调理。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼。