2019-02-09 4人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:自己好像有点社交障碍怎么办,看见认识的人但是不知道他认不认识我就想回避,不知道怎么打招呼。
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病情分析:
您的这种情况是由于自己的心理因素所造成的,所以首先你要建立一个。坚强的并且勇于面对生活的内心世界,平时要多与他人沟通交流,如果是很难改善这种情况的话,那么你可以去报一些训练班,可以做这方面的培训。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,这样的情况不算是社交障碍,这是很多人都有的反应,特别是内向的人,不确定对方是否认识自己时,一般不会主动打招呼,也会采取回避的方法,别随便给自己贴标签
可是还是会有点难受,然后就会被说高调,或者是其他的,但是确实不知道怎么开口。
有点难受也是正常的,如果有人当面说你高调,你可以解释,如果不是当面说,就当没听见,但你这样的情况确实不算社交障碍
这种有什么比较好的方法吗
让自己比较舒服的方法就是悦纳这样的自己,做自己该做的事,因为追求完美可能会越来越累
病情分析:
根据上面提供的临床信息,你这种情况太正常了。现在20岁也就是青春后期。在人际关系当中会出现各种不舒服。不要在意他人总归不是完美的。慢慢的见人多了就好了,
可是还是会有点难受,然后就会被说高调,或者是其他的,但是确实不知道怎么开口。
在人际交往当中有点难受,这是很正常的。告诉你的方法就是和这种难受待在一起待时间长了,你的舒适区就扩大了。人际交往就不会有问题了。
这种有什么比较好的方法吗
可以去做心理咨询,在心理咨询师的引导下进行一个脱敏训练。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,不愿意与不太熟悉的人打招呼,这是一种正常的现象。每个人都可能存在。这种情况可能与日常生活环境及个性有关。不属于社交障碍。建议你调整心态,放松心情,积极参加集体活动,锻炼自己的胆量和社交能力。
指导意见:
可是还是会有点难受,然后就会被说高调,或者是其他的,但是确实不知道怎么开口。
难受是因为太在意别人的评论。不必为此纠结。
这种有什么比较好的方法吗
可以去正规医院心理科进行专业疏导。