个人情绪低落，一个人喜欢独处

病情分析：
你好，情绪低落，出现自残现象，诊断为中度抑郁，需要及时服用药物进行治疗，同时辅助于心理咨询。咨询医生会根据自己的情况制定合适的咨询方案，了解引起自己抑郁背后的心理机制，由精神分析学派也有认知行为疗法。需要与咨询医生深入的讨论目前自己的情绪状态。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，自残有抑郁的情绪，若确诊为中度抑郁，请在专业医生的指导下合理用药并配合心理治疗，效果较好。心理治疗师会根据你的情况制定系统的咨询方案。

病情分析：
中度抑郁应该首先吃药。在服药后后情绪稳定了。在请心理咨询师做长程的心理咨询。采用叙事疗法比较合适。

希望我的回答能对你所帮助。祝你早日康复。