感觉一闭上眼就感觉喘不过来

指导意见：
您好！根据您描述的这种情况，考虑是由于焦虑症引起的躯体反应，建议您多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，多与人沟通交流，松弛有度、劳逸结合。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的叙述，闭上眼睛赶紧喘不过气来，是真的喘不过气，还是意念中的呢？最近是不是生活中压力太大了？

病情分析：
根据你的描述，你也许有一定的焦虑症状导致的躯体化障碍，建议去医院的心理科检查，根据医生的诊断结果根据医生的治疗方案进行治疗就可以了，当然你也可以去做心理咨询。