不知道从什么时候开始就痛又肿碰一下都痛有时候痛的很

病情分析：
你好，很高兴能回答你的问题，依据您的主诉，不能准确理解什么位置。

指导意见：
建议您最好去医院检查一下，可以口服非甾体镇痛抗炎药比如塞来昔布和美洛昔康

病情分析：
你好，根据你的情况可知不知什么时间开始疼痛，肿胀，有时疼的厉害，不知是哪个位置。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，适当活动，希望能帮助你。

病情分析：
你好，你说的又疼又肿，有时候疼痛严重，还有裂痕，考虑应该是手脚皮肤冻伤后导致的。

指导意见：
建议你平时注意保暖，尤其是手脚部保暖，每天用热水泡泡手脚，然后涂点冰王冻疮膏，过段时间就好了，祝你早日康复。