运动回来测量血压。 124-84-97 125-8

病情分析：
您好，根据您的描述，运动来回测血压，偶尔出现一次心率56次，把您吓坏了，坐公交车总是感觉有些紧张不安。这些都是焦虑的表现，是内心不够自信的表现，建议您放松下来，不要给自己太多的心理负担。凡事不要要求过于完美，做事要顺其自然，该干什么干什么。

病情分析：
你好。一个人睡觉的时候，不能把枕头垫的过高，这样会导致脖子不舒服的。不良的睡姿会使人很不舒服的。你现在的血压比较正常，不必要担心。一定要放松心情，尽快的戒掉一些不良的习惯。你现在确诊是焦虑症，就需要经常地使用一下呼吸放松疗法。

病情分析：
你好，根据你讲述自己的这种情况，晚上睡觉枕头高可能对颈椎有影响，如果确诊有焦虑症应该到医院在医生指导下选择抗焦虑药物治疗。

病情分析：
你是精神心理紧张了。身体上没有什么问题，你的血压心率都是正常的，不要太紧张，另外还可以多做运动，放松压力，这样你的身体会健康的。