十四岁173是否还能长高
2019-02-10 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：十四岁173是否还能长高，应多注意些什么。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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满意答案
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- 王林苏 护师
- 咨询：6046人
病情分析：
这种情况还有可能再长高的。一定要加强营养，加强锻炼，增强体质。
指导意见：
多吃点儿钙铁锌丰富的食物，每天坚持锻炼身体，多晒晒太阳。晚上睡觉前多喝牛奶
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2019-02-10 15:21
其他答案 (1)
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- 崔杰 主管护师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
您好，身高主要与先天遗传和后天营养等因素相关，您的这个年龄正常是处于生长发育期的，不要担心。建议您放松心情，保证睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物，多喝牛奶，防止偏食，适当多参加打篮球、游泳等户外运动。
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2019-02-10 15:26
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