本人，男，17岁，因为敏感冲动得罪了别人
2019-02-10 6人回答
年龄：17岁
健康咨询描述：本人，男，17岁，因为敏感冲动得罪了别人，从而导致别人一直议论我，辱骂我，造成我经常钻牛角尖，我也不想钻了可为何就是改不了？是得了什么病吗？但不会引起严重的焦虑，心里也不想太多，也没有过分的惆怅，如果一直这样久了会得什么病吗？我好想强制改掉。
满意答案
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- 万洁 副主任护师
- 咨询：5564人
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑你可能是有焦虑症。建议你日常注意休息，放松心情，处理好和同事以及朋友之间的关系，多换位思考，只要你真诚的对待身边的每一个人，我想他们也不会为难你的。虽然有时候被人误解了，但日久见人心。日常多和身边的朋友和家人沟通交流，释放和宣泄内心的压力，做自己感兴趣的事情，过去的就让它过去吧。积极参加体育锻炼，排除不良情绪。
还有我想再提问的就是最近晚上睡觉总是半夜三四点左右起床，醒来后有时难以入睡，这是不是哪里得病了？我12点才睡的，在睡觉前不想太多，也不惆怅，怎样改善？
考虑你可能是心事比较重，导致休息睡眠不好。建议晚餐不宜过饱，睡前忌喝浓茶咖啡等。每晚睡前可喝杯热牛奶，可促进睡眠。
前几个月我因为跟人闹矛盾。所以造成我最近经常钻牛角尖，在钻牛角尖的同时出现心理紧张，如果持续很久的话是否会出现抑郁症或精神疾病？
有这种可能的，建议你调整心态，注意控制自己的不良情绪。
另个问题是神经性耳鸣，这个问题严重吗？在吃药当中，有些好转了，什么是神经性耳鸣呢？我年纪小，根本不理解。
神经性耳鸣指在无任何外界刺激条件下产生的异常声音感觉。
其他答案 (5)
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- 范铁薇 二级心理咨询师
- 咨询：952人
病情分析：
你好。首先我要告诉你的是你目前的状态来看不会得啥病的所以你不要有啥压力。但是你需要注意的一点就是，你要尝试着去包融别人，如果你能去包融别人多看别人的优点，你的一切就会好起来。
还有我想再提问的就是最近晚上睡觉总是半夜三四点左右起床，醒来后有时难以入睡，这是不是哪里得病了？我12点才睡的，在睡觉前不想太多，也不惆怅，怎样改善？
可以做腹式呼吸，就是把气吸进肚子里。
前几个月我因为跟人闹矛盾。所以造成我最近经常钻牛角尖，在钻牛角尖的同时出现心理紧张，如果持续很久的话是否会出现抑郁症或精神疾病？
时间久了确实对你不好
另个问题是神经性耳鸣，这个问题严重吗？在吃药当中，有些好转了，什么是神经性耳鸣呢？我年纪小，根本不理解。
比如说你的腿磕伤了疼这是因为创伤引起的疼痛就不是神经痛，如果你的腿没有受到任何伤害就莫名其妙的疼那是因为神经引起的痛就叫神经疼。那么你的耳朵没有坏，就是因为紧张或者是精神刺激引起的耳鸣就叫神精性耳鸣。
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- 潘晓冉 二级心理咨询师
- 咨询：1674人
病情分析：
你在乎别人的评价，你可以上网了解一下钻牛角尖的定义，每个人都会有在乎的方面，也就是每个人都会有钻牛角尖的地方，重要的是你需要了解什么对你来说重要！建议去学校找心理老师聊一聊，也许可以给你一些专业的建议，别担心，毕竟是在成长的年龄。
还有我想再提问的就是最近晚上睡觉总是半夜三四点左右起床，醒来后有时难以入睡，这是不是哪里得病了？我12点才睡的，在睡觉前不想太多，也不惆怅，怎样改善？
放轻松，不把它当事顺其自然就好。
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
针对这种情况，建议你平时不要给自己太大的精神压力，可以通过想象放松和肌肉放松来缓解情绪。可以多做一些让自己感到轻松愉快的事情，多想事物积极乐观的一面。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导。
还有我想再提问的就是最近晚上睡觉总是半夜三四点左右起床，醒来后有时难以入睡，这是不是哪里得病了？我12点才睡的，在睡觉前不想太多，也不惆怅，怎样改善？
保持良好的情绪，注意不要吃兴奋性、刺激性和不易消化的食物，避免过于疲劳。睡前可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。
前几个月我因为跟人闹矛盾。所以造成我最近经常钻牛角尖，在钻牛角尖的同时出现心理紧张，如果持续很久的话是否会出现抑郁症或精神疾病？
如果长期确实可能会形成心理疾病
另个问题是神经性耳鸣，这个问题严重吗？在吃药当中，有些好转了，什么是神经性耳鸣呢？我年纪小，根本不理解。
神经性耳鸣强调的是患者的主观感受，指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。建议在医生的指导下接受系统治疗。
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- 董学义 二级心理咨询师
- 咨询：1066人
病情分析：
思维是一种模式，你的思维是你的一种模式，这种模式是长期养成的习惯，当然你可以用一种新的思维习惯来代替旧的思维方式。所以你考虑一下，你说你敏感冲动得罪别人，能不能在下次冲动之前先忍一会，想清楚了再行动，这也是一种思维方式！
还有我想再提问的就是最近晚上睡觉总是半夜三四点左右起床，醒来后有时难以入睡，这是不是哪里得病了？我12点才睡的，在睡觉前不想太多，也不惆怅，怎样改善？
这是你潜意识中的焦虑，有时候感觉不到自己怎样，但的确是有些事情你想的多但无法找到答案。你可以学会转移注意力，想一些让你开心的事情，也可以大声唱歌或者加强锻炼都可以改善的！
前几个月我因为跟人闹矛盾。所以造成我最近经常钻牛角尖，在钻牛角尖的同时出现心理紧张，如果持续很久的话是否会出现抑郁症或精神疾病？
时间长了有可能造成心理疾病
另个问题是神经性耳鸣，这个问题严重吗？在吃药当中，有些好转了，什么是神经性耳鸣呢？我年纪小，根本不理解。
神经性耳鸣又称感音神经性耳鸣，其强调的是患者的主观感受。指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状。可分为感音性（源于耳蜗）、周围神经性（源于听神经）及中枢神经性耳鸣。
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