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特别害怕别人看我过分在意别人对我的看法害怕别人在我

2019-02-11 3人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：特别害怕别人看我过分在意别人对我的看法害怕别人在我不知道的情况下看我这该怎样克服

满意答案

病情分析：
根据你描述的情况看你这种情况主要还是自身心里的问题，有一些多疑敏感，在意别人的评价造成的，建议你多培养一些兴趣爱好。每当有这些想法的时候，就学会找些其他的事情来转移注意力。随着年龄的增长，阅历的加深，慢慢会好的，不要太在意。

投诉 2019-02-11 08:54

其他答案 (2)

病情分析：
首先要注意放松自己的情绪。平时多做做运动，多参加一些集体活动，这样才可以让自己有提高自己自己自信的方式。多给自己一些鼓励。遇事不要钻牛角尖。

投诉 2019-02-11 08:52

病情分析：
你好，看了你的描述，也是自卑的心理作用，形成自卑感的最主要原因是不能正确认识和对待自己，因此要消除自卑心理，须从改变认识入手。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，不要把别人看得十全十美，把自己看得一无是处，认识到他人也会有不足之处。只有提高自我评价，才能提高自信心，克服自卑感。

投诉 2019-02-11 09:04

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