2019-02-11 2人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我这几个月掉头发有点严重!怎么用生姜水洗头生发?还需要用洗发水吗?什么时候用洗发水,什么时候用生姜水?能达到最好的生发效果
满意答案
指导意见:
脱发中医的辨证认为发为血之余,人体的阴血不足,不能滋养发根,可能就会出现脱发的现象。可口服中成药养血生发丸,滋肾生发丸。保持充足睡眠与休息
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病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,脱发是亚健康的表现,精神压力和情绪刺激会引起脱发,睡不好觉也是脱发的重要原因,营养不良也会引起脱发,蛋白质缺乏也会掉头发。
指导意见:
建议你可以口服点维生素b2,维生素b6养血生发胶囊。平时要注意饮食,营养均衡,纠正偏食,可以多吃点黑芝麻,核桃等食物,要注意多休息,保证充足的睡眠。适当的多运动,以增强体质。调整好心情,避免情绪过度紧张焦虑。这样做好慢慢就会有改善的。