手淫过度，要吃什么来回复

病情分析：
你好，根据你描述的情况看，需要及早改变手淫不良习惯，口服六味地黄丸及男宝胶囊调理一段时间就好了，这段时间注意休息，生活习惯要规律，不要熬夜劳累，清淡饮食，禁止喝酒有利于恢复的，祝你早日康复

病情分析：
像你这个情况，首先要把手淫戒掉，还有要注意休息，避免熬夜，少玩手机。

指导意见：
饮食上要多吃些新鲜蔬菜，多吃些蛋白质高的食物，水果少吃生冷油腻和辛辣刺激性的食物。

病情分析：
您好，很高兴为您服务，根据您的描述，长期过度的手淫容易导致前列腺炎，导致阳痿早泄的可能，甚至影响生育，需要及时戒除，平时注意合理作息，多参加锻炼，增强体质，慢慢恢复。

病情分析：
你好！根据你的描述发育期手淫频繁和过度容易导致身体虚弱，而且有可能影响正常发育。

指导意见：
建议:过度手淫时间长了会引起早泄和前列腺疾病，尽快戒了锻炼身体增强身体，平时加强营养，注意休息，避免熬夜劳累，避免久坐，尽量避免抽烟喝酒。一旦出现前列腺方面的疾病是没有办法恢复正常的。