痛风想安稳过冬要做好哪些方面

病情分析：
你好，痛风患者在饮食方面，需要注意以下几个问题：

1.多饮水，每日饮水量不少于2000ml，以促进尿酸的排泄。

2.不宜进食高嘌呤食物，如动物内脏、浓汤等。

3.尽量少吃或不吃菌类、豆类、豆制品。

4.多食用低嘌呤食物，奶类和蛋类不含嘌呤，可放心食用。含嘌呤很低的食品有：白米、白面、藕粉、牛奶、鸡蛋、水果、猪油、黄油、植物油、芹菜、卷心菜、茄子、番茄、黄瓜、萝卜等，可选择食用。

5.饮食要多碱少酸，多吃海带、白菜、菜花、芹菜、黄瓜、南瓜、土豆、竹笋、莴苣等碱性食物，不吃或少吃醋、杨梅、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、杏、橘子等酸性食物。

6.避免酒精饮料（特别要避免饮用啤酒）。

7.嘌呤易溶于水，肉类先煮一下再食用。