2019-02-11 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:每天都锻炼,今天吃了好多花生还有瓜子,还有威化饼干,会不会胖啊,今天没锻炼
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病情分析:
你好,一天饮食过多,不会导致体内发胖的。但不建议服用过多的花生瓜子含有油性过多。威化饼干属于甜食使用过多第一会影响智力第二会影响视力。
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病情分析:
你好!偶尔的吃高热量食物,是不至于肥胖的。但是不建议经常吃零食!
指导意见:
坚果类食品其实对人体的大脑有很好的补脑功效。人工制成的食物,不建议多吃!多吃蔬菜水果。坚持每天坚持锻炼!
病情分析:
年轻的朋友,你好!每天都锻炼这是很好的习惯,今天吃了好多花生还有瓜子,威化饼干、不会胖的。
指导意见:
虽然今天没锻炼,但是平时坚持锻炼,热量没有这么快变成脂肪的,只要坚持下去,一定会有好的身材。