情绪会突然的很不好，没有人能理解
2019-02-11 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：情绪会突然的很不好，没有人能理解，甚至希望有场意外自己就消失了，为什么老是这样
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- 刘文媛 二级心理咨询师
- 咨询：506人
病情分析：
可能与正处于青春期有一定的关系。可以练习调节自己的情绪，在日常以及情绪不好的时候做做放松，腹式呼吸、瑜伽、冥想等都可以。
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2019-02-11 22:05
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