拖延症很严重，做什么事都不急
2019-02-11 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：拖延症很严重，做什么事都不急，学校要求用手机看教学视频又克制不住自己要玩手机怎么办？每次这样后都超级后悔！
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满意答案
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，很多人在玩手机的时候都会不自持，所以不只是你一个人这样。只要你合理的把握时间，规划一下什么时候干什么，然后及时的把手机放下就好了。因为你玩了手机之后还是很会的，就是说自己也很上进的，也想做得更好，那么就给自己做好计划。按计划认真执行就好了。
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2019-02-11 22:14
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