我在2018年11月27号不小

病情分析：
您好，根据您的描述，不知您骨折处痛不痛，如果不痛，一般是因为局部血液循环不好，软组织有粘连引起

指导意见：
建议您可以对患处及肩及手等部位进行热敷，热敷后适当关节锻炼，平时注意不要关节一直不动及受风受寒，必要时可以复查拍片看看骨质的情况

病情分析：
你好，根据你的病情分析上肢可握拳，悬臂，提肩，使整个上肢肌肉收缩，再放松。

指导意见：
对纤维性关节僵硬者可试行体疗，主动与轻度手法的被动锻炼，并可酌情配合理疗，这对于早期关节内粘连者有效。手法操作时切忌强力被动伸屈。