初中时就有少量白发，上了高中运动量减少时常熬夜白发
2019-02-11 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：初中时就有少量白发，上了高中运动量减少时常熬夜白发增多并大量脱发
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满意答案
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- 彭洋 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。可以口服活力苏口服液。
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