最近一周老是爱做梦，睡觉很短
2019-02-12 1人回答
性别：男年龄：54岁
健康咨询描述：最近一周老是爱做梦，睡觉很短，心情烦燥，今晚刚吃了六粒睡安胶囊不知可以？谢谢你
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记不住，你感觉做梦多，多数与休息睡眠不好，紧张焦虑，压力过大或者是思虑过多等原因造成的。吃睡安胶囊可以。但是要按说明书吃，或者是在医生的指导下吃，不要自己盲目的吃。平时要养成良好的睡眠规律，避免紧张焦虑。
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2023-01-04 10:15
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