一年前确诊为白癜风，做哪些护理？

病情分析：
引起白癜风的原因有很多，主要原因是遗传自身免疫失调，黑色素细胞自毁，微量元素缺乏，内分泌失调等等。它的主要原因有饮食不均衡，精神神经因素。

指导意见：
白癜风的皮损要注意保暖，注意防护。注意摩擦。暴露在外的可以用少量的外用药。积极的预防防止疾病，减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。

病情分析：
由于我们的日常饮食对于预防和治疗白癜风都有很好的作用，所以白癜风患者在饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。平时注意不要在阳光下暴晒，而且注意饮食调理，祝您早日康复。

病情分析：
白癜风患者要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品。

病情分析：
在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在食疗方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，食疗平衡对提高免疫有很大帮助。