怎么让阴道收缩

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况建议你加强盆底肌的锻炼，多做提肛和收缩阴道动作，避免提重物，避免增加腹压的因素，这样有利于改善阴道松弛的症状。

病情分析：
你好，根据你的描述，一般女性生过孩子后阴道会变的相对松弛。你现在还年轻，不用太担心了，平时做提肛运动，缩阴运动等有助于阴道恢复。坚持做如果效果不好，可以到正规医院做阴道紧缩术，效果很好。祝你健康!

病情分析：
你好！根据你的描述，不知怎样可收缩阴道让阴道变得紧致。

指导意见：
你好！根据你的描述，想要阴道变得紧致可每天坚持做缩腹提肛运动，每天固定做，坚持下去会有所改善。必要时可做阴道紧缩手术。

病情分析：
根据你的情况描述考虑建议平时不要做过多的劳力性的工作。

指导意见：
每天可以做收缩肛门的动作，这样每天练习会有所改善，如果效果不是特别明显可以做阴道紧缩手术