问一下，肾虚用什么补呢

指导意见：
肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，如果为肾阳虚建议你使用金贵顺气丸，桂附地黄丸等，如果是肾阴虚，建议你使用六味地黄丸等，总之，要明确是那种肾虚，才能对症治疗。

病情分析：
你好，如你所述，在日常生活中，注意休息，避免过度劳力劳神，饮食上可以多吃韭菜，泥鳅，核桃，黑米等食物，注意锻炼身体，希望能帮到你。

指导意见：
另外，在饮食方面的话可以多吃一些果实类或者坚果类的食物，如果平时有手淫或者性生活，需要减少次数，每周一到两次比较合适。