总是感冒，而且总是嗓子痛

病情分析：
您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述，总是感冒，并且嗓子疼，一个月要两次。咨询

指导意见：
建议你做好自身养护，多饮水休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食清淡忌辛辣，多食新鲜蔬果。锻炼身体，增强体质。复方草珊瑚含片含服。必要时看耳鼻咽喉科医生，排除咽喉炎。

病情分析：
您好，根据您的表述，考虑为感冒以及上呼吸道感染的症状。建议可到正规医院检查下血常规，明确是由炎症还是病毒引起的，对症进行相关治疗。多喝水，注意休息。平时需多参加体育锻炼，增强抵抗力。

病情分析：
以前有过吗，多久了，有无其它疾病，有无其它不适症状的？

指导意见：
注意休息保暖，避免受凉感冒熬夜劳累。禁忌辛辣刺激饮食，加强锻炼，提高免疫力

病情分析：
你好，根据你的描述感冒频繁，嗓子疼，考虑与受凉有一定关系。

指导意见：
建议你平时要注意防寒保暖，多喝水，少吃辛辣和刺激的食物，适当锻炼，增强免疫力。