外出旅游白癜风患者需要注意些什么啊

病情分析：
你好，白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤粘膜疾病，治疗的同时注意饮食情绪等方面的护理。

指导意见：
白癜风患者外出注意遮光保护，避免太阳暴晒已防晒伤，尽量避免外伤，戒烟忌酒，少吃或不吃富含维生素C的食物。

病情分析：
一、白癜风患者外出饮食的时候，要注意饮食卫生，不要吃街边小吃和垃圾食品，选择干净的餐饮场所吃饭，碗筷过一下热水，要避免食用生冷的食物，同时一定要注意饮水卫生，不要喝酒和饮料，切忌暴饮暴食。二、白癜风患者要把自身服用的药物随身携带，按时吃药。最好还带一些其他的一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，防患于未然。三、白癜风患者外出时要时刻注意安全，注意蚊虫叮咬和擦伤，防止外伤的发生，旅游有时会经过一些危险区域景点，最好结伴出游，千万不要独自冒险前往。四，白癜风患者天气炎热时要注意防晒。为了避免紫外线的照射，可以使用防晒品，帽子、阳伞、防晒衣、长袖外衣等也能有效地阻挡紫外线的伤害。五、白癜风患者要避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青、橡胶等，这些有害的化学物质。

病情分析：
白癜风患者平时宜多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉，动物肝脏，蛋，奶，菜、豆，花生，黑芝麻，核桃，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒;特别忌食西红柿，主要是因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生