手臂上长这个东西，我都不敢穿短袖

病情分析：
你好，根据你描述的情况以及提供图片资料进行分析，呈鸡皮肤状，应该是需要考虑毛周角化症，建议到正规三甲医院皮肤科就诊检查看看。可以使用一些维A酸软膏涂抹。忌食辛辣刺激性食物，避免熬夜。

指导意见：
你好！根据你的病情描述，结合图片观察，手臂上有皮疹，这个是最近刚有的，还是很长时间了？有什么不适的感觉吗？由于照片拍的不清楚，建议还是到正规医院的皮肤科就诊治疗。

病情分析：
你好，根据你提供的图片，考虑毛周角化症，多为遗传所致。

指导意见：
可以口服维生素A和维生素E减轻症状，外用可以使用维A酸类药物，如维A酸乳膏、维胺酯乳膏、他扎罗丁凝胶等，尿素乳膏，水杨酸乳膏和鱼肝油乳膏等，改善症状。