我从小就怕冷，夏天睡觉就要把脚包住

病情分析：
根据你所说的情况，可能是肾阳不足引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，就会造成畏寒肢冷的表现。这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。

病情分析：
你好，根据你的叙述来看，你现在非常怕冷，应该找中医调理一下。

指导意见：
让中医通过把脉来看一下你自身的体质是不是因为自身体质的原因而引起的，你非常怕冷。然后通过中药来进行调理。

病情分析：
这个可能也跟肾虚有关，可以通过饮食来进行调理，平时应该加强锻炼，多活动，可以泡脚促进血液循环等。