股骨头坏死做什么锻炼？

病情分析：
你好，很高兴为你解答，有片子吗，如果有。建议发过来看看再说，根据你的描述，考虑是股骨头缺血坏死，如果没有塌陷，建议保守治疗，扶拐下地活动，患肢避免负重，建议游泳，骑单车。避免剧烈运动。定期复查就行。

病情分析：
你好，锻炼有阻抗运动，松髋运动，按摩运动，这三种方法讲究先后、各有偏重，需配合使用。其中阻抗运动适合股骨头缺血性坏死各期，松髋运动以主动为主，病人随时可以做，适合于非急性发作的各期股骨头缺血性坏死患者，尤其适合于功能障碍较轻的病人及关节僵硬的病人。按摩放松则是功能锻炼后的放松操作，有利于舒筋通络，缓解疼痛，巩固疗效。