失眠差不多五天了，吃什么药缓解
2019-02-13 3人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：失眠差不多五天了，吃什么药缓解，眼睛特别疲劳，就是睡不着头脑清醒，入睡困难，早上精神好，下午没力气，瞌睡，可是睡不着
满意答案
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- 王银凤 二级心理咨询师
- 咨询：1962人
病情分析：
您好！失眠5天了，是什么原因引起的？一般的睡眠障碍多数是由心理因素导致的。上面描述的症状属于睡眠不足，休息不好，引起的正常现象。这种情况建议看中医，用中药调理。
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2019-02-13 17:01
其他答案 (2)
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- 李得志 二级心理咨询师
- 咨询：11706人
病情分析：
你好，根据你描述的情况，你目前的情况应该是由于焦虑引起的失眠建议到当地正规医院的神经内科开一些助眠药物进行助眠，平时养成良好的睡眠习惯，不要熬夜，不要沉迷于电子游戏，放松心情。
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2019-02-13 17:02
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- 刘文媛 二级心理咨询师
- 咨询：506人
病情分析：
存在一定的睡眠问题，但是时间并不长，建议靠调整生活节奏调节。建议多做户外运动，打球、跑步都可以。学习几种放松方法，腹式呼吸法、肌肉放松法都可以，睡前应用。
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2019-02-13 17:05
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