我高血压有5年左右了

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，需注意以下几点。

指导意见：
①根据你的血压值描述，考虑单纯舒张压升高，不知你是否有症状。②不知你吃了些什么降压药，没有禁忌，可以使用缬沙坦或者厄贝沙坦片。③密切监测血压。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有高血压导致的症状。

指导意见：
建议你最好去医院找心血管内科医生看看，确诊后对症治疗，饮食营养均衡清淡为宜。