肾阴虚怎么补，才是最好的的

病情分析：
你好。首先需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型。如果确定是肾阴虚，可以用中药或者中成药整体调理。如果确定是单纯肾阴虚，可以口服六味地黄丸。

指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒。不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
这位朋友你好，肾阴彘很好补，因为你很年青，口服六味地黄丸就行。

指导意见：
要是阴虚还有火，就请服十知柏地黄丸，滋阴降火，都是很有效的，中成药效果比较慢，需要多服几天。