刚才一回头然后脖子就疼一下

病情分析：
您这种情况可能是姿势不对造成的胸锁乳突肌拉伤。所以这种情况您可以到医院的理疗科去做按摩针灸。这样效果应该是比较好。尽量到医院去弄。

病情分析：
这是由于颈部肌肉过度牵拉紧张痉挛所致，做一做局部的按摩，热敷或理疗，慢慢就会缓解，平时注意尽量不要长时间低头伏案工作，多做颈椎保健操。

病情分析：
根据你现在描述的情况，估计你现在有可能是颈部急性扭伤等导致的临床症状。

指导意见：
根据你现在的情况，建议你可以去当地正规医院骨科等就诊。诊断明确以后，给予相应的治疗。

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况可以考虑去医院康复理疗科进行相应的处理。

指导意见：
根据您所说的这种情况有没有肢体麻木，有没有头昏头晕，避免低头时间过长，可以考虑拍一下局部有没有x线片。