前天吃完饭走回家的路上

病情分析：
你好，你这种情况有可能是长时间走路，关节有磨损导致的，或者是不注意的情况下有轻微扭伤，如果没有肿痛，那你就在家好好休息，适当按摩按摩。

病情分析：
你好，像这种情况的话，还是有可能是出现了局部受损伤造成的，要注意休息，另外可以热敷局部，也可以应用关节止痛膏来对症处理。

病情分析：
你好，这种情况很可能是不注意扭伤引起的，建议你可以暂时减少活动，并且24小时以后可以进行热敷处理，必要的时候去医院进行拍片检查。

病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题，根据你的描述情况，考虑还是有扭伤，建议你用热水泡脚，局部热敷，促进脚部的血液循环，休息时将脚抬高，注意休息。