偶尔一段时间，一段时间的

病情分析：
你好，从描述的情况来看，考虑是有肾阴虚的可能性比较大，腰部酸痛与活动不当导致肌肉牵拉受凉有关系。你的情况平时需要多注意保暖防止受凉，可以去当地中医院就诊，找中医大夫把脉，根据你的体质开中药针对性的调理一下，效果比较好。

病情分析：
你好，这种表现应该是由于比较疲劳引起的，建议你一定注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，尽量不要熬夜，然后可以去找中医辨证调理一下体质。

病情分析：
你好！根据你所描述的症状分析，你的情况要首先排除泌尿系统结石的症状。

指导意见：
建议你可以去医院泌尿外科就诊，可以做双侧泌尿系统彩超等相关检查明确诊断，然后再对症治疗。