手腕上的白癜风该怎么护理好点？

病情分析：
你好，白癜风平时要注意日常生活中的调理，保持生活作息规律，避免阳光暴晒。

指导意见：
还要多吃一些黑色素高的食物，多吃一点矿物质丰富的食物，黑豆，核桃，黑芝麻。

病情分析：
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯

病情分析：
手部白癜风患者日常需要尽量避免接触化学物质，特别是酚类化合物，减少对自己手部患处的伤害；洗手时可以选择使用无刺激的洗手液，养成良好的生活习惯，讲究个人卫生和环境卫生，以避免白斑扩散病情恶化。其次，要注意手部的日常护理。对于护手霜的选择，建议选用温和不刺激，清爽不油腻的护手霜。此外，还要注意避免紫外线辐射过多。

病情分析：
要防止皮肤受外伤，还要注意避免接触过多的紫外线照射，还要注意饮食，多吃有益的食物，微量元素含量丰富的食物，促进病情的早日恢复健康。