本人男，24岁，运动后肚子凉
2019-02-14 3人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：本人男，24岁，运动后肚子凉，是脾胃虚弱，可以早上起来空腹跑步吗？
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满意答案
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- 张陆梅 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，空腹运动不可取，最好是在跑步前喝一杯牛奶，如果跑完步出汗的话，要记得把衣服擦干，及时换上干爽的衣服保暖，祝你身体健康。
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2019-02-14 14:24
其他答案 (2)
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- 成玉娥 副主任护师
- 柳林县人民医院
病情分析：
运动时身体会消耗大量的能量,早上起来空腹跑步容易引起低血糖，所以起床后运动前应该适当吃些东西，让身体得到一些能量,会更有利于健康.
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2019-02-14 14:36
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- 张佳 医师
- 咨询：4283人
病情分析：
你好，很愿意为你解答通过的描述，还有其他的症状吗？大便正常吗？
指导意见：
建议平时饮食规律，不能暴饮暴食，饮食尽量少吃些辛辣，生冷，油腻食物。腹部可以热敷。
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2019-02-14 14:12
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