胸腰椎轻度侧弯，应该注意什么

指导意见：
这种情况需要注意避免久坐久站及弯腰劳累，避免腰部过度负重，可以脊柱外科就诊查体了解具体的病情，同时可以在康复师指导下进行功能锻练，避免病情的加重，平时注意站立及坐立的姿势。

病情分析：
你好，你这种情况是脊柱轻度侧弯，其一般与你平常坐姿不正有关，目前治疗首先需避免不良姿势过长，还需坚持锻炼，改善脊柱畸形。预防其进一步加重。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，胸腰椎侧弯主要是平时姿势不正确引起的。

指导意见：
我建议你平时加强户外运动，补充牛奶营养，避免熬夜久坐，先可以自己进行引体向上，俯卧撑。必要时用绞形器。