2019-02-14 3人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:体检尿酸有点高网上说可以喝苏打水,有效果吗?要怎么降尿酸?
想得到怎样的帮助:体检尿酸有点高网上说可以喝苏打水,有效果吗?要怎么降尿酸?
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病情分析:
首先,多饮水尤其重要,而水以碱性水为宜,柠檬水虽然是酸性口感,但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多,其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶,浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的,有一定的降尿酸作用。肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高,应该限制食用,而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些,可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入,如羊肉汤,牛肉汤,排骨汤,火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的,而淡水鱼如青鱼,草鱼可以适当食用。豆制品:既往认为豆制品含有嘌呤过高,痛风患者应该限制,而最新的研究发现,加工后的豆制品如腐竹,豆腐及豆干等对尿酸影响较小,但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
口服非布司他一天一次,一次一片
其他答案 (2)
病情分析:
可以喝弱碱性的天然苏打水,注意一定要喝天然的,平时需要多喝水,控制饮食。
指导意见:
建议平时饮食应避免进食含高嘌呤饮食动物内脏等含嘌呤最高了,如鱼虾类,豆类,豌豆,菠菜等都含有一定的飘零。
病情分析:
您好,可以喝点小苏打水,尿酸高与生活饮食习惯关系密切,要坚持长期控制,否则容易复发。长期坚持低嘌呤饮食,忌食海鲜、肉汤、干豌豆,加强运动锻炼,保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋。