看了四个小时液晶电视

病情分析：
你好！根据你所说的情况，看这么长时间的电视对视力不好的，偶尔一次影响不大。

指导意见：
我建议你注意休息，不要坐时间太长，容易引起痔疮，不要长时间看电视或者电脑，会影响视力的，适当活动。

病情分析：
你好，你看了那么长时间应该也没大问题。现在需要注意休息一下。

指导意见：
以后看电视不要看过长时间。看一个小时就休息一下。平时多喝水，多吃蔬菜水果。