医生我今年13岁，第一次来月经

病情分析：
月经期间应该注意个人卫生，每天清洗，勤换卫生巾，注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，注意腹部保暖，避免寒凉辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。

病情分析：
你好！你说的这种情况月经期间不要去用水清洗外阴和阴道，这样容易造成感染，对身体不好。

指导意见：
你好！你说的这种情况月经期间不要去用水清洗外阴和阴道，这样容易造成感染，对身体不好。

病情分析：
你好，女孩子在月经来潮期间一定要注意保暖，不要吃生冷冰冻和寒凉的食物，还要注意下体的清洁卫生。

指导意见：
建议你在月经来潮时，每天早晚要用温开水清洗外阴，保持局部清洁，并且要使用正规品牌的卫生巾。