大姨妈拖后10天，验孕棒表示没有怀孕

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，如果尿检测试没有怀孕的话，怀孕的可能性是不大的。如果怀孕的话，月经推迟10天的时候是可以测出来的。

指导意见：
建议你再等等看，注意腹部的保暖，如果再等5天还是没有来月经的话，需要口服黄体酮胶囊。

病情分析：
你好，你测试没怀孕，那现在小腹疼痛是不是月经期要来了？注意观察看看。

指导意见：
建议你暂时注意休息好，不要劳累，不要着凉，保持个人卫生，加强营养物质。以后记住不想要孩子时一定要采取全程带避孕套来避孕安全，以免担心会怀孕。在月经期要禁止性生活的，希望我的回答能够帮到你。