大约一个月前有一天吃的凉的加热的

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你可以吃点健胃消食片和乳酸菌素片调理调理，看看是否能够好转一些，最近多喝点热水，少吃刺激性的食物，看看

病情分析：
你好，您这个考虑是胃肠功能紊乱引起的情况，如果经常这样，可能会引起胃肠炎。平时饮食清淡点，三餐要准时，不要吃辛辣刺激生冷食物，易消化为主。如果经常胃胀反酸嗳气，建议还要检查一下幽门菌情况。

病情分析：
你好，根据你的这种情况，应该是得了胃炎而引起的不适了。

指导意见：
建议你最好还是到医院去检查下以明确诊断后再对症治疗，平时应注意要少吃点辛辣刺激和寒凉的食物，祝身体健康！